Focusing-Unione

Percorsi psicologici esperienziali contro il disagio e il malessere. Incontri e corsi di linguaggio e di consapevolezza corporea

Stare bene con se stessi e comunicare con gli altri: percorsi individuali e di gruppo per il ben-essere e la crescita personale con tecniche psico corporee, con musica, rilassamento, respirazione, esercizi con la voce e di visualizzazione guidata.

Percepire il corpo

muoversi dolcemente, lentamente con la musica

allungarsi, tendersi e distendersi

nel respiro avvolgersi e aprirsi

fermarsi a “sentire”

fermarsi ad ascoltare il corpo

Il corpo parla

parla il mio “essere al mondo”

posso rivelare a me

qualcosa di me

posso incontrare l’altro

potrei meditare forse

comunque fermarmi

per incontrare me stesso.

(Rosanna Camerlingo)

Si attivano altresì incontri gratuiti e divulgativi su prenotazione.